Herzlich willkommen zu deinem Kurs

Soforthilfe bei akutem Tinnitus



Entspannte Frau, die mit Tasse vor einem Fenster sitzt und die Sonne genießt, Text: Herzlich willkommmen

Herzlich willkommen zu deinem Tschüss Tinnitus Online Kurs. Wie schön, dass du da bist. Bitte beginne mit diesem Video.

Entspannte Frau, die mit Tasse vor einem Fenster sitzt und die Sonne genießt, Text: Good to know

In diesem Video erfährst hier einige wichtige Dinge über den Tinnitus, die dir helfen werden, ihn besser zu verstehen.

Entspannte Frau, die mit Tasse vor einem Fenster sitzt und die Sonne genießt, Text: Ruhe und Sicherheit

Dieses Audio wird dir helfen dein Unterbewusstsein und dein Nervensystem zu beruhigen und wieder Sicherheit zu spüren.

Entspannte Frau, die mit Tasse vor einem Fenster sitzt und die Sonne genießt, Text: Workbook

Mit diesem Workbook kannst du das Audio reflektieren und findest zusätzlich Notfallanker, eine Notfallkarte und Vagusnervübungen.

Entspannte Frau, die mit Tasse vor einem Fenster sitzt und die Sonne genießt, Text: Checkliste

Diese Checkliste zeigt dir genau welche Maßnahmen und Verhaltensweisen jetzt ratsam sind, und was du in nächster Zeit beachten musst.

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In diesem Kurs zeige ich dir wie du es schaffst deinen Tinnitus nicht mehr als Feind zu sehen.

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  • Workbook zum direkten Umsetzen
  • Audio Tinnitus Tiefenentspannung
  • Email Begleitung mit zusätzlichen Tipps zur Umsetzung und Motivation


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Heidi Gilgert, lächelnd

Heidi Gilgert

Hörakustik Meisterin

Psychologische Beraterin

Entspannungspädagogin

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